Ving Tsun Boxeo Chino

Siu Lim Tao es la primera forma del Ving Tsun. Es una parte esencial que introduce los movimientos básicos de manos sin desplazamiento ni técnicas de pateo.

Chum Kiu es la segunda forma del Ving Tsun. Completa el Siu Lim Tao a través del desarrollo de ciertos movimientos básicos contenidos en ella y de la introduccion de algunos desplazamientos y pateos. Nos enseña además a corregir la postura, sentir el balance y nuestro centro de gravedad. Esta forma es esencial en el aprendizaje del Ving Tsun, puesto que es el puente que vincula la primera forma con la tercera.

Biu Gee es la tercera forma del Ving Tsun. Aprender esta forma es muy útil para escapar de situaciones aparentemente desesperadas. Entre otras cosas, esta forma incluye estrategias de lucha que te permiten protegerte contra múltiples enemigos.

Usando solo un brazo a la vez, los estudiantes aprenden a sentir un golpe entrante mientras se defienden de él.

Cada estudiante comienza con el entrenamiento de Chi-Sao. Es un entrenamiento especial de sensaciones que entrena los reflejos, la velocidad y la determinación para desarrollar reacciones inmediatas y precisas. Este entrenamiento especial sólo lo encuentras en Ving Tsun.

Ejercicio de sparring a partir de la posición de Chi Sao. Todas las técnicas de Ving Tsun se aplican aquí en un juego de ataque y defensa para que ambos alumnos puedan aprender del ejercicio.

Otra parte importante del sistema Ving Tsun se centra principalmente en cómo corregir posiciones de combate inoportunas. Además, se mejoran la sincronización y la simultaneidad de la defensa como también el ataque y las técnicas de paso.

El palo se utiliza para entrenar la precisión y la fuerza, especialmente en las muñecas y los antebrazos. Además refuerza la postura y enseña que ambas manos van juntas.

Los cuchillos mariposa son una extensión de los brazos: los conceptos que se aplican en las técnicas básicas también se aplican al usar los cuchillos. Además, la forma de los cuchillo agrega pasos rápidos.